Votre objectif: l'épanouissement professionnel
Et si vous aviez le déclic ?
Grâce au coaching ...
Saviez-vous que le coaching est un processus créatif ?
Il permet de mener votre propre réflexion sur le plan professionnel et personnel. Vous êtes libre d’aborder les situations que vous souhaitez en fonction de vos objectifs.
Je vous accompagne à clarifier votre problème, votre projet, à identifier vos blocages et prendre du recul face à la situation. Vous trouvez par vous-même vos propres solutions .
Vous gagnez donc un temps précieux pour passer à l’action !
...Prendre un temps pour soi
- Prendre du recul sur sa situation, son projet
- Se recentrer sur soi et faire le point sur « qui suis-je ? »
- Pour lever des croyances, des blocages
- Explorer le champ des possibles
- Développer votre potentiel
- Sortir de l’impasse professionnel
Votre coach n’est pas un conseiller, ni un thérapeute, ni un magicien. Il vous guide grâce au questionnement mais ne vous recommande pas de faire ceci ou cela….ne va pas vous soigner, et encore moins vous prédire le résultat.
Imaginez, si vous pouviez changer votre vie professionnelle....
- Se délester du poids des croyances limitantes et des émotions négatives
- Retrouvez un équilibre vie pro- vie perso
- En finir avec les angoisses du dimanche soir
- Ne plus subir l’ennui profond de journées interminables
- Retrouver la motivation et l’envie
- Maitriser le mental et son flot d’idées
- Etre serein(e) et apaisé(e)
- Se décharger du poids de la lassitude et de la perte de sens
De quoi avez-vous besoin ?
Vous avez besoin de vous recentrer sur vous, car vous êtes unique et vos besoins sont uniques.
Apprendre à vous connaître pour faire des choix en adéquation avec votre personnalité, vos valeurs et vos envies.
Identifier vos blocages et faire la lumière sur vos ressources
C’est en osant faire ce qui vous fait vraiment vibrer que vous pourrez être en parfait accord avec vous-même et trouver du sens à votre vie professionnelle.
Le coaching a pour objectif de favoriser votre action, en respectant votre écologie.
Coaching professionnel
MA MISSION : Déployer votre puissance naturelle pour révéler votre potentiel et vous épanouir dans votre job : faites le job qui vous anime !
Pour qui ?
- Vous recherchez un équilibre vie pro/ vie perso
- Vous créez votre activité
- Vous revenez en entreprise après une pause
- Votre job n’a plus aucun sens pour vous
- Vous avez du mal à vous projeter dans votre futur professionnel
- Vous êtes en transition professionnelle et vous vous interrogez sur votre activité
- Vous envisagez une reconversion
- Vous souhaitez développer votre leadership
Comment se déroulent les séances ?
Avant tout, mon accompagnement sera réalisé en fonction de votre demande et de vos objectifs d’accompagnement. Mon accompagnement est entièrement personnalisé.
Pendant mes séances j’utilise différents outils de coaching mais aussi la sophrologie. Pourquoi ? Une personne vit avec un mental, un corps qu’il met en action et des émotions. Ma singularité est de lier la tête, le cœur et le corps. Ce qui permet un alignement de la personne dans sa globalité.
Entre les séances, je peux vous proposer de travailler sur des réflexions personnelles : motivations, valeurs, métiers rêvés, compétences, talent votre mission de vie…
Accompagnement individuel
Présentiel ou visio
3 rencontres d’1h30 toutes les 2 semaines environ
Echanges de mail et WhatsApp illimité
Tarif : 360€TTC – possibilité de payer en 2 paiements de 180€
Le coaching Ikigaï
L’ikigaï est une philosophie japonaise qui permet de mieux se connaître, et de prendre des décisions en conscience selon ses aspirations, besoins et envies. L’ikigaï est représenté par 4 cercles qui s’entrecroisent, au centre duquel se trouve la raison d’être — ou mission de vie. Trouver son Ikigaï serait la clé du bonheur !
Le principe de l’Ikigaï repose avant tout sur l’individu : chacun est responsable de son parcours et de rendre sa mission plus enrichissante.
Les moments clés d’un coaching Ikigaï :
- Trouver son flow : ce que j’adore faire , avoir la satisfaction de l’accomplissement
- Identifier ses domaines d’excellence
- Définir ce que l’on peut apporter aux autres, sentiment d’utilité
- Ce pour quoi je peux être payer , financièrement et en gratitude
Le coaching Ikigaï permet d’éclairer vers quoi je souhaite aller, qu’est-ce qui me fait vibrer ? Quelle activité me ressource ?
Avec quoi tu repars ?
Le coaching Ikigaï suit une méthode précise selon les cercles et un certains nombre d’étapes. La dernière séance est consacré à une synthèse de votre Ikigaï.
Vous repartez avec votre plan d’actions précis.
Vous disposerez d’un workbook Ikigaï à vie pour le refaire si vous le souhaitez !
Pour quoi faire un coaching Ikigaï ?
- Affiner son projet professionnel
- Effectuer des choix éclairés
- Trouver des réponses vos questions
- Choisir une activité épanouissante
- Se sentir utile au quotidien
- Projet de reconversion professionnel
- Définir son projet pour la retraite
- Définir son orientation scolaire
Pour qui ?
- Les personnes en perte de sens au travail
- Les salariés en quête de motivation
- Les futurs retraités pour préparer leur retraite
- Les étudiants et les jeunes pour mieux définir leur projet d’orientation
- Les personnes qui souhaitent faire un bilan introspectif
- Les entrepreneurs qui veulent définir leur Why ?
L’accompagnement Ikigaï comprend :
- 6 modules de 1h30 d’accompagnement en face à face ( présentiel ou visio)
- Travail personnel guidé
- Un workbook détaillé avec toutes les étapes de l’Ikigaï
- Durée : 3 mois
- Echange de mails et WhatsApp illimité
Envie d'en savoir plus ?
Echangeons ensemble pour vérifier que cet accompagnement est fait pour vous
Comme chaque individu et chaque situation est unique, j’ai à cœur d’échanger avec vous et vérifier ainsi que je suis la bonne personne pour vous accompagner et que vous avez envie de travailler avec moi.
Cet échange dure entre 30 et 45 mn et vous est offert.
Pour me contacter soit par mail à eclore.coachingsophro@gmail.com ou en cliquant sur le bouton ci-dessous.
L’ikigai : un levier de motivation pour les entreprises ?
Pour autant, la qualité de vie au travail étant un sujet fort, la méthode ikigaï est aussi un outil intéressant pour les entreprises : aider les salariés à se questionner sur leur ikigaï est un vrai levier de motivation. C’est une façon de révéler et d’épanouir les talents, mais aussi d’opérer les changements nécessaires pour stimuler leur enthousiasme et les fidéliser.
Les managers peuvent donner cette impulsion en invitant les membres de leurs équipes à s’interroger sur leurs appétences, leurs forces et leurs valeurs.
Tarifs : sur devis